黄花菜的特点和功能有哪些?
一、黄花菜的特点和功能有哪些?
黄花菜,也就是人们经常说的“忘忧草”, 是萱草属植物的一种, 中文名柠檬萱草。
一、黄花菜既可以食用也可以药用,营养价值比较高,富含卵磷脂、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和多种维生素,黄花菜对于机体来讲有几个功效:
1、健脑、提高记忆力:黄花菜中含有丰富的卵磷脂,是大脑细胞的重要组成成分,对于增强和改善大脑功能具有重要作用;
2、润肠通便:黄花菜含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,同时还可以吸水膨胀、使粪便软化,起到通便的效果;
3、保护皮肤:因为黄花菜中含有大量的胡萝卜素、维生素A以及维生素C,可以滋润皮肤、提升皮肤韧性和弹性。
二、黄花菜的吃法大全
1、黄花菜木耳炒肉丝,原料:黄花菜、泡发好的木耳、猪肉、食盐、料酒、胡椒粉、蛋液、淀粉、大葱、白糖。
2、素炒三丝,原料:干黄花菜、红萝卜、青椒、油、盐
3、黄花菜焖牛腩牛腩、原料:牛腩、干黄花菜、葱段、姜片、料酒。
4、木须酸辣汤,原料:干黄花菜、干木耳、豆腐、鸡蛋、油、葱姜、香醋、辣椒油、生抽、鸡精、胡椒粉、香菜、蒜苗、香油、骨头汤。
5、黄花菜炒鸡蛋,原料:黄花菜一把,鸡蛋3个。
三、吃黄花菜的禁忌是什么
1.不可多食
2.吃前浸泡 ,用开水焯水。
由于鲜黄花菜的有毒成份在高温60度时可减弱或消失,因此食用时,应先将鲜黄花菜用开水焯过,再用清水浸泡2个小时以上,捞出用水洗净后再进行炒食,这样秋水仙碱就能破坏掉,食用鲜黄花菜就安全了。
食用干品时,消费者最好在食用前用清水或温水进行多次浸泡后再食用,这样可以去掉残留的有害物,如二氧化硫等。
3.不宜单独炒食,应配其他食料。
4.黄花菜不能和驴肉同吃。
5.疡损伤、胃肠不和的人群患者慎食。
6.哮喘病者忌食。
7.不建议与鸽肉及鹌鹑一起食用。
人们经常用“黄花菜都凉了”来形容人来的晚,现今的研究认为这是从苏轼咏菊的名句“万事到头都是梦,休休,明日黄花蝶也愁" (《南乡子重九涵辉楼呈徐君猷》)中得来的。因为苏学士的诗句太雅了,老百姓囫囵吞枣,难以消化,遂以讹传讹,就把“黄花"变成“黄花菜”
二、为什么山西大同黄花菜品种最好?
大同县位于山西省北部,晋冀蒙三省(区)交汇处,山西黄土高原大同盆地东北边缘。 介于东经113°19′19″—113°52′05″,北纬39°45′22″—40°13′40″之间,系近邻大同市区的农业县区。区内总体地势南北高、中间低,地貌以盆地平川为主。东西长约45km,南北宽约60 km,最高海拔2167.1m,最低海拔891.7m,平均海拔1347m。桑干河贯穿东西,大同火山群分布其中,是一个集构造剥蚀、溶蚀中低山,剥蚀堆积丘陵,侵蚀堆积冲积盆地平川的交织区。南六棱山、北采凉山群山夹持,中部广袤盆地平川中一座座突兀耸立的火山群锥体,桑干河谷秀水湿地,湖光山色册田水库构成了大同县独特的区域优势。尤其大同火山群,不仅记述了发生于30万年前地壳运动的沧桑巨变,保存了绚丽多姿的火山遗迹,也造就了大同火山群奇特的地质地貌景观,它的影响波及地形、地貌、气候、植被、土壤、水体等,形成了特殊的生态环境。
大同县地处温带大陆季风气候区,属半干旱和半湿润交错地带。年平均气温5.8℃,极端最低气温-30.3℃,极端最高气温为36.1℃,平均日较差12.6—14.4℃。多年平均降水量为391.5mm,65%集中在夏季6-9月份,全年降水相对变率为23.7%,年平均湿度为40—60%,年均蒸发量为1909mm,平均无霜期125天。全年日照时数为2973小时,年平均辐射量约131千卡/平方厘米,光合有效辐射率为43%.。年平均大风日数34天,年平均风速3米/秒。
独特的自然地理优势和气候条件,使大同县处于北纬37°-42°最适宜生物生长的黄金纬度带内。域内平坦沃野、土层深厚、土质肥沃,属典型的自然农业经济区,即是全国优质杂粮的黄金地带,也是全国光能资源较丰富的地区之一。高原凉爽、干燥、充足的阳光有利于作物光合作用和碳水化合物的积累;温差变化大,适宜农作物糖分积累,尤其适宜蔬菜、水果、瓜类糖份积累;独特的火山群立地地质背景使其农作物营养极其丰富,是生产高品质农产品的优势产区,也是黄花菜最佳栽培区。
由一亩田行业运营整理回答。
三、北黄花菜和黄花菜的区别?
植物属性不同
北黄花菜:是阿福花科萱草属的植物,根大小变化较大,但一般稍肉质,多少绳索状,粗2-4毫米。叶长20-70厘米,宽3-12毫米。花葶长于或稍短于叶;苞片披针形,在花序基部的长可达3-6厘米;花梗明显,长短不一;花被淡黄色,花被管一般长1.5-2.5厘米,决不超过3厘米;花被裂片长5-7厘米。蒴果椭圆形,约2厘米。花果期6-9月。
分布于中国黑龙江、辽宁、河北、山东、江苏、山西、陕西和甘肃;也分布于俄罗斯和欧洲。生长于海拔500-2300米的草甸、湿草地、荒山坡或灌丛下。
花可作为野菜。根及根状茎具清热利尿、凉血、止血之功效。可作为观赏植物。
黄花菜:阿福花科萱草属被子植物,植株一般较高大,根的中下部常有纺锤状膨大;叶绿色;花葶基部呈三棱形,上部呈圆柱形;苞片为披针形;花梗较短,花被淡黄色,花蕾顶端有时黑紫色;蒴果呈黑色钝三棱状椭圆形;种子黑色,有棱;花果期5~9月。黄花菜因其花蕾色泽金黄而得名。
黄花菜原产于中国,分布在秦岭以南各地区以及河北、山西和山东等地,日本和东南亚地区也有分布。黄花菜性耐寒,耐干早,耐半阴;对土壤要求不严,砂土、黏土、平川、山地均可种植,但以红黄土壤最好,忌土壤过湿或积;繁殖方式有分株、播种繁殖。
四、怎样洗黄花菜?怎样洗黄花菜?
1.处理黄花菜要先将其剥开,摘掉里面的花蕊后,用清水洗净备用。
2.往锅内倒水清水大火煮开,再将洗净的黄花菜放入锅内焯水,再把黄花菜马上放入凉水内浸泡,需要吃的时候将黄花菜捞出并冲洗一遍就可以。黄花的处理方法想要将黄花菜处理干净首先要将其剥开,把里面的花蕊都摘掉,每一朵黄花的花蕊都要去掉,再把剥好的黄花菜用清水洗净备用。
3.往锅内倒入适量清水后大火煮开,再把洗干净的黄花菜放入锅内焯一下热水,需要注意焯水的时间不宜过长,以免黄花菜黏糊糊的。将焯好的黄花菜马上放入凉水内浸泡,需要吃的时候捞出用水冲洗一下即可,而吃不完的黄花菜可以将水控干,再用保鲜袋包裹放入冰箱冷藏就可以。
五、新鲜黄花菜和干黄花菜区别?
新鲜黄花菜和干黄花菜是同一种花菜,在不同处理方式下有一定的区别:
1. 颜色区别:新鲜黄花菜是鲜黄色的,干黄花菜则是深棕色或灰色。
2. 水分区别:新鲜黄花菜含有较高的水分,而干黄花菜则经过了晾晒或风干的处理,水分含量相对较低。
3. 使用方式:新鲜黄花菜一般直接用来制作菜肴,口感嫩爽清香;干黄花菜则需要用清水泡软后再加入菜肴中,口感更加鲜美浓郁。
总的来说,新鲜黄花菜适宜于炒菜、凉拌等烹调方式,口感清新爽口;而干黄花菜则适合于煲汤、清炖等烹调方式,味道鲜美可口。同时,在营养价值上,干黄花菜相对更加的高,含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等。
六、什么是黄花菜?什么是黄花菜?
黄花菜是金针菜的一种,百合科,多年生宿根草本植物,花开淡黄色,有香气。黄花菜中鲜嫩粗肥者,可用于制菜或做汤,亦为调味珍品,在副食品干菜中占有重要地位,年产量达100万公斤左右,是行销全国的土特产品之一!
七、上汤黄花菜,上汤黄花菜的做法,上汤黄花菜怎么做?
黄花菜500克皮蛋1个top1:上汤黄花菜1.黄花菜摘去老的柄和叶子,皮蛋煮熟2.黄花菜清洗干净,皮蛋切小块,生姜切片3.锅里放进4碗水(高汤)煮开,放进黄花菜,放一点油,大火煮至变青绿4.加进皮蛋和姜片,打开锅盖中火煮10分钟,放盐、鸡精调味就可以啦
八、黄花菜,做法?
黄花菜洗净焯水,再过凉水,控水放盆中,加入洗净的荆芥,碗中放入蒜末、盐、酱油和香油,倒入盆中搅匀即可。
九、黄花菜利与弊?
黄花菜的利:它是有着有颜有值,营养丰富,并有着独特味道的蔬菜。无论是自成体系菜,做配菜也是不可多得的食材。
弊:黄花菜鲜时是不可以吃的,因为鲜的黄花菜有种毒素,所以必须要将鲜的黄花菜晾晒成干的,经过加工而成的黄花菜才是一道非常鲜美,营养又很丰富菜系。
十、黄花菜之乡?
河南省淮阳县的黄花菜久煮不散,清脆爽口,它的大力黄花针长,色佳肉厚,味香,营养丰富配荤菜香而不腻。黄花菜色泽金黄条身紧长均匀粗壮也叫金针菜。有着黄花菜之乡的美誉。
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